Kaip rūpintis plaukais vasarą?
Vasarą esame įpratę labiau rūpintis savo oda, o kaip dėl plaukų? Atėjus šiltiems vasaros orams, mūsų plaukams iš tiesų reikia daugiau dėmesio nei įprastai. Kad tavo plaukai išliktų sveiki, blizgūs ir gražūs net ir po vasaros, surinkome keletą svarbių patarimų, kuriuos verta turėti omenyje rūpinantis plaukais vasarą.
Kokie veiksniai vasaros sezonu kenkia plaukams ir kodėl vasarą plaukais reikia rūpintis labiau?
Nors tinkama plaukų priežiūra svarbi ištisus metus, karšta vasaros saulė, stiprus vėjas, sūrus jūros vanduo, kepurės dėvėjimas ir prakaitas ant galvos odos kelia tikrą iššūkį mūsų plaukams. Plaukas yra padengtas plonu šarvo sluoksniu, kurio funkcija – apsaugoti plauką nuo išorinių dirgiklių. Tačiau jei šarvo sluoksnis pažeidžiamas, jis nebegali suteikti plaukui pakankamo palaikymo, ir plaukai tampa sausi, blankūs, negyvi, sunkiai šukuojami ir lengvai pažeidžiami įvairių išorinių poveikių. Žvyneliuotam plauko sluoksniui neigiamai veikia intensyvi vasaros saulė ir UV spinduliuotė, taip pat stiprus vėjas, sūrus jūros vanduo, ore cirkuliuojančios dulkės, galvos odos prakaitavimas ir net į plaukus patenkantys smėlio grūdeliai, su kuriais vasarą vis dar susiduriame. Kad apsaugotum plaukus nuo trapumo, vasarą jiems reikia suteikti šiek tiek daugiau apsaugos nei įprastai.
Štai keli patarimai ir gudrybės, kaip vasarą išsaugoti plaukus:
Leisk plaukams išdžiūti natūraliai. Kuo mažiau perteklinio karščio gauna tavo plaukai, tuo geriau jie jausis. Jei įmanoma, stenkis vengti karštos plaukų priežiūros.
Dėvėk kepurę. Tai apsaugo tavo plaukus nuo tiesioginės saulės. Skrybėlė ar kepurė veikia kaip apsauginis kremas nuo saulės odai – padeda išvengti pažeidimų.
Dažniau kirpk plaukų galiukus. Karšta vasaros saulė padaro plaukų galiukus poringus ir lengvai skylančius, todėl vasarą juos verta kirpti dažniau nei įprastai.
Rečiau dažyk plaukus. Leisk plaukams vasarą pailsėti ir, jei įmanoma, venk dažyti juos ilgalaikiais dažais. Plaukų dažuose esantys chemikalai taip pat veikia kaip papildoma našta plaukams.
Naudok vėsinantį šampūną su mėta. Nurme mėtų ir rozmarinų šampūnas gaivina ir atgaivina plaukus, palieka malonų aromatą ir stimuliuoja plaukų folikulus.
Venk kasdienio galvos plovimo. Dažnas plaukų plovimas daro riebalų liaukas vis aktyvesnes, todėl jos gamina vis daugiau riebalų. Taip gali susidaryti begalinis uždaras ratas. Be to, kasdienis plovimas pašalina natūralų riebalų sluoksnį, apsaugantį galvos odą. Jei kovoji su greitai riebaluojančiais plaukais, rekomenduojame išbandyti natūralų Nurme šampūną su citrinžolėmis, kuris reguliuoja prakaitavimą ir taip ilgiau išlaiko plaukus švarius.
Sustiprink plaukus vitaminais turtinga plaukų kauke. Plaukų kaukė veikia plaukus kaip vitaminais turtingas papildas, padedantis jiems išlikti sveikiems ir blizgiems. Kadangi vasaros karštis, sūrus jūros vanduo, vėjas ir prakaitas išbando tavo plaukus, labai svarbu reguliariai juos maitinti ir tinkamai prižiūrėti. Vitaminais turtingos kaukės ir serumai tam puikiai tinka, suteikia intensyvią priežiūrą ir padeda plaukams geriau atsigauti po ilgo buvimo saulėje.
Sudrėkink plaukus prieš maudydamasis jūros vandenyje ar baseine. Šlapi plaukai mažiau jautrūs druskai ir chlorui, todėl mažesnė plaukų pažeidimo rizika.
Nepamiršk kondicionieriaus! Plaukų kondicionierius užveria plauko žvynelius, taip apsaugodamas plaukus nuo išorinės aplinkos poveikio, padarydamas juos atsparesnius ir ilgiau išlaikydamas švarius. Be to, verta atkreipti dėmesį ir į plaukų aliejus.
Kurie aliejai geriausiai tinka plaukų priežiūrai? Kodėl?
Avokado aliejus, kokoso aliejus, taukmedžio aliejus, simondsijų aliejus, ricinos aliejus ir argano aliejus puikiai tinka plaukams stimuliuoti. Sausiems ir pažeistiems plaukams padeda tiek taukmedžio, tiek argano aliejus. Taukmedžio aliejus padeda atstatyti sausus ir pažeistus plaukus, grąžina jiems gyvybingumą ir blizgesį, suteikia šilkinį spindesį. Argano aliejus maitina sausą galvos odą ir sėkmingai atstato sausus bei skilinėjančius plaukų galiukus, todėl plaukai vėl tampa stiprūs ir gyvybingi. Plaukų aliejaus gali užtepti ant plaukų galiukų po kiekvieno plovimo. Be to, tinka naudoti ir įvairius eterinius aliejus, kurie taip pat veikia stimuliuojančiai ir suteikia plaukams visapusišką apsaugą. Eterinių aliejų gali įlašinti į šampūną, kondicionierių ir plaukų kaukes.
Plaukų kaukių idėjos:
Jei turi pleiskanojančios galvos odos ar pleiskanų problemų, pagalbos rasi rozmarinų plaukų kaukėje, kurią pagaminti – vieni juokai! Štai kaip: sumaišyk pasirinktą bazinį aliejų (pavyzdžiui, kokoso ar alyvuogių aliejų) ir kiekvienam šaukštui aliejaus pridėk 2 lašus rozmarinų eterinio aliejaus. Tuomet įmasažuok mišinį į galvos odą, palik bent 20 minučių, o paskui nuplauk mišinį šiek tiek šiltesniu nei įprastai vandeniu. Naudok kaukę bent kartą per savaitę arba kiekvieną kartą plaudamasis, kol atsikratysi pleiskanų. Dėl savo priešuždegiminių ir antibakterinių komponentų rozmarinas ramina niežtinčią galvos odą.
Tačiau jei nori, kad plaukai karštu oru per greitai neriebaluotų, išbandyk plaukų kaukę su citrinžolių eteriniu aliejumi. Citrinžolės padeda reguliuoti kraujotaką ir subalansuoti riebalų sekreciją, todėl plaukai ilgiau išlieka švarūs.
Namuose pagaminta imbiero kaukė, skatinanti plaukų augimą, taip pat puikiai veikia galvos odą. Štai kaip: sumaišyk 2 šaukštus tarkuoto imbiero arba 2 lašus imbiero eterinio aliejaus ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus. Įmasažuok į galvos odą ir plaukus. Palik 20 minučių ir kruopščiai nuskalauk.
Sužinok daugiau apie Nurme natūralios plaukų priežiūros produktus ČIA ir pasiūlyk savo plaukams tik geriausią priežiūrą!
[ux_products type=”row” ids=”26507,27158,27096,25706,27190,27161,26294,29447″]
Kui Sulle meeldis mida lugesid, siis jaga seda ka teistega…
